SALUD MENTAL EN LOS ESTUDIANTES

 

Hola a todos una semana más! en el día de hoy vengo a hablaros de un tema muy importante para mí y para la mayoría de adolescentes que somos estudiantes y es como nos afecta en nuestra salud mental los estudios, creo que se debería de visibilizar más, un gran porcentaje de problemas mentales y suicidios provienen de lo mal estructurado que esta el sistema educativo y de la visión que tenemos acerca de los estudios.

Los estudiantes experimentan cada vez más problemas de salud mental, agobios por la presión de los estudios ,el acceso a la Universidad implica varios períodos de transición (admisión, primer año, mediados del segundo año universitario, y mediados del tercer año), que pueden requerir una adaptación significativa, causar angustia y afectar a la salud mental y el bienestar de los jóvenes. Esta angustia se relaciona con el estrés (65% de los estudiantes), la ansiedad, la soledad y la sensación de incapacidad para hacer frente a las demandas (43% de los estudiantes), la depresión y la nostalgia (33% de los estudiantes) y los pensamientos suicidas (8% de los estudiantes).

La mayoría de los universitarios tenemos incertidumbre sobre si vamos a poder sacarnos nuestra carrera , sobre si vamos a tener un trabajo , también hay  presiones económicas ya que no todas las familias pueden permitirse pagar una carrera y tienen esa presión. 

La universidad debería de fortalecer el papel de los orientadores y psicólogos , al igual que en los colegios e institutos.

Bajo mi experiencia nunca he tenido apoyo psicológico de parte del psicólogo u orientadora del instituto ya que no te prestan atención y al ser tantos alumnos pasas a ser uno más ,  andaba un poco perdida porque no sabía que carrera iba a elegir y pasé por una etapa muy difícil ,  no solo tienes esa gran presión de exámenes y estudio sino que también tienes problemas personales. Bachillerato es un curso en el que nos meten muchísima presión y en el que tienes que dejar de hacer cosas que te gustan para dedicarte plenamente a estudiar , lo cuál es un error porque primero está nuestra salud mental y el sentirnos bien , pero de esto te das cuenta después .Debería de haber más atención a los alumnos en los colegios, institutos y universidades ya que lo más importante es el bienestar de los alumnos. Muchos problemas que tienen los niños en el colegio no se tratan y se dejan pasar y esto tiene una gran repercusión en su adolescencia.

Pienso que deberíamos de darle la importancia que tiene y concienciarnos de que primero que nada estamos nosotros y luego ya nuestros estudios , porque sino estas bien no vas a poder avanzar en ningún sentido. 

Y esto es todo por hoy , es un tema que tenía muchísimas ganas de hablar me gustaría saber vuestra experiencia también así que os lanzo unas pregunta. 

¿Os han proporcionado apoyo psicológico en el colegio o instituto? Os leo!!! Hasta la semana que viene!!